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Entrenamos con fuerza y pasión, desarrolla todas la capacidades físicas

BENEFICIOS PARA PRACTICAR CROSSFIT.

Éste es un deporte que está de moda porque mejora la fuerza muscular, pierdes grasa, trabajas todos los músculos, no es rutinario.

Algunos de los ejercicios que se practica en este deporte se realizan con el propio peso del cuerpo como las denominadas sentadillas, fondos de triceps.

Con el CROSSFIT entrenas tu corazón gracias a los cardiovasculares, si tu objetivo es bajar de peso éste es el ejercicio ideal porque los ejercicios se realizan o por tiempo o por repeticiones con intervalos de descanso muy cortos lo que favorece  la pérdida de la grasa.

A mas fuerza mas masa muscular  

SERVICIOS

El Entrenador inicia Siempre desde lo básico Para todas las edades

Ayudamos a mejorar en todo tipo de deporte

No olvides que los resultados vienen de la mano de la constancia y disciplina

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Además 

Venta de 

  • Suplementos Deportivos
  • Cinturón
  • Muñequeras
  • Proteínas
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BULL BOX

Área de entrenamiento de CROSSFIT, FISIOTERAPIA, ALIMENTACIÓN DEPORTIVO COMO NUTRICIONAL. Contamos con personal certificado.

SERVICIOS

La ventaja indiscutible del Crossfit es que te convierte en una persona más fuerte, que si trabajas en este nivel los resultados son muy buenos no solo dentro del box si no que fuera de él también, este tipo de entrenamiento es realmente útil para el desarrollo de las actividades de tu día a día, mejorar la calidad de vida.

Si eres una persona que practicas otros deportes, podrás verte realmente beneficiado de incorporar este tipo de entrenamiento a tu planing.

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MEJORAR EL CONDICIONAMIENTO FÍSICO GENERAL

  • Condición cardiorespiratoria
  • Fuerza
  • Velocidad
  • Coordinación
  • Agilidad
  • Balance
  • Precisión
  • Flexibilidad

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